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Conférence du 15 février 2023 — Ménopause et périnée : tout comprendre

2024-03-22
La photo montre un portrait de Manon Nougier, rédactrice pour le blog de Barnabe.io.
Manon Nougier
Barnateam
Le visuel donne le titre de la table ronde : Ménopause et périnée, tout comprendre

Avez-vous déjà fait le lien entre troubles du plancher pelvien et ménopause ? Les modifications hormonales autour de cette période peuvent avoir un impact direct sur la tonicité des muscles du périnée, et provoquer parfois des symptômes gênants et inconfortables. Pour tout comprendre sur le périnée, aussi appelé plancher pelvien, visionnez vite notre conférence du 15 février 2023 avec deux professionnelles de la santé spécialisées en santé sexuelle.

Ménopause et périnée : quels sont les liens ?

La ménopause est « la période de la vie d'une femme marquée par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles ». Les changements hormonaux qui s’opèrent pendant la périménopause impliquent parfois certains troubles physiques au niveau de la zone intime et du périnée : sécheresse vaginale, douleurs vulvaires, fuites urinaires, descente d’organes… 

Le périnée lui, aussi appelé plancher pelvien, « s’étend du pubis jusqu’à l’ossature du bassin et est composé de muscles et de tissus qui soutiennent les organes génitaux et urinaires dans le bassin : vessie, urètre et rectum ».

Vous vous interrogez alors peut-être sur les liens entre périnée et ménopause ?
Vous êtes vous-même ménopausée ou en pleine traversée de la périménopause ?
Vous souffrez ou êtes gênée par des symptômes génito-urinaires ?

Vous tombez à pic ! Nina Serezo, sage-femme, et Andréa Gimazane, enseignante en activité physique adaptée et spécialisée en santé sexuelle, répondent à toutes vos interrogations.

OUI, votre vagin et votre clitoris sont toujours fonctionnels après 50 ans.
OUI, il existe des solutions pour soulager vos inconforts vaginal ou vulvaire.
OUI, vous pouvez (re)prendre en main votre périnée comme une reine, et limiter ainsi incontinence et descente d’organes.

Pour tout comprendre sur le périnée, visionnez tout de suite notre conférence du 15 février 2023.

Nos invitées pour cet événement

Nina Serezo - Sage-femme

Sage-femme libérale à mi-temps, Nina Serezo exerce également à l’hôpital depuis deux ans. Formée à la gynécologie de prévention et au suivi de grossesse dans sa globalité, elle accompagne les femmes de A à Z dans leur parcours, de la puberté à la post-ménopause, dans tous les aspects de leur vie. Son crédo ? Mettre l’accompagnement au cœur de la profession.

Andréa Gimazane - Enseignante APA, spécialisée en santé sexuelle

Enseignante en activité physique adaptée et spécialisée dans l'accompagnement et la sensibilisation de la santé sexuelle, Andréa est aussi la créatrice du compte Instagram @pelvicfloow. Son objectif ? Sensibiliser aux troubles du plancher pelvien des personnes à vulves et à pénis, grâce à la vulgarisation scientifique. Prévention, sensibilisation et information : le but est de pouvoir briser les tabous autour des troubles du plancher pelvien.

Visionner le replay de la conférence

Besoin d’aide pour préparer ou mieux vivre la ménopause ?

Rejoignez le ménopause club, une communauté qui rassemble femmes et professionnels de la santé autour de la (péri)ménopause et propose des accompagnements adaptés aux besoins et à la situation de santé de chacune. Car il n’y a pas une mais des ménopauses !

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